哈达瑜伽班 (Karen Chiang)

欢迎大家参加哈达瑜伽课程，此课程有助于恢复身体，并培养精神集中力。 学生将于指导下完成一系列动作，从而增强个人的静观呼吸和身体意识。 此课程适合所有人士参加。